老年人离退休后的心理变化比较明显，首先意味着个人在社会中的位置发生变化。因为我们每一位老年人在离退休前都担负着一定的社会职务，他们不是生产或各项工作的领导者、指挥者，就是社会财富的创造者。而离退休后的生活使他们从劳动和创造财富的火热的生活变为平淡的退休生活，他们感到生活似乎变得无聊，没有意义了。在社会生活中的位置也由"举足轻重"变为"无足轻重"，因此，极易产生地位下降了，"老而无用"的自卑心理。
另一方面，离退休后也使个人在家庭生活中的地位发生变化。对大多数老年人来说，离退休既失去工作，也意味着经济收入的下降，，从而可能影响在家庭中地位的变化。老年人在家庭中"长者"的地位下降，感到自己不再是家庭的支柱了，从而很容易产生"别人不再需要我了"，"我在家中已是可有可无的人"，甚至是"多余的人"的心理。至于那些年老多病者，不但帮不了家庭成员的忙，还需要别人照料自己，则更容易产生"我已成为了子女的负担了"，"我拖累了别人"，"成为家庭的负担"的思想，而这种"内疚"，往往会造成心理上强烈的压抑感，甚至产生悲观厌世。
因为离退休造成的社会地位、家庭地位以及个人生活节律的变化是不可避免的，关键是正确认识这种变化和以积极的态度去适应这些变化，还是以消极地对待这些变化。
离退休后为老年人提供了轻松愉快度过晚年生活的会，也为他们重新设计"第二人生"创造条件。老年人离退休后只要身体条件允许，完全可以在新的天地里大有作为。如果老年人能够根据自己的条件和可能，为自己确定切实可行又符合社会要求的生活目标，建立起新的生活方式，那么，就能够开始新的稳定的生活，使自己的精神重新有所寄托，便可避免离退休后出现的空虚、寂寞、无聊、孤独等心理表现，也不再会产生地位下降了感觉。
